Блог

By podarok , 6 May 2025

У нашому повсякденному житті ми часто плутаємо сам вибір із складним процесом, що його супроводжує. Із сумнівами, внутрішнім торгом, тягарем відповідальності, радістю від можливого здобутку чи горюванням за тим, що доведеться втратити.

Але по суті, вибір – це не процес. Це акт. Можливо, навіть атомарний акт – єдиний, неподільний момент рішення. Усі переживання, що вирують навколо – це лише тло, контекст, в якому цей акт відбувається.

By podarok , 4 September 2024

Війна принесла в наше життя стільки болю, втрат і трагедій, що часом здається – це вже вище наших сил. На жаль, медіа не завжди дотримуються емоційної гігієни, постійно нагадуючи нам про жахи війни.

Як зберегти своє серце та розум у ці важкі часи?

By podarok , 2 April 2024

Важливий момент усвідомлення

Сьогодні я відчув важливий момент усвідомлення. Це стосується балансу між амбіціями та можливостями, а також того, як війна змінює мрії та цінності.

Амбіції - це вода

Амбіції - це те, що дає нам стимул до розвитку, руху вперед, досягнення нових вершин. Але, як і вода, вони можуть бути рушійною силою, а можуть бути й руйнівною, якщо нею не керувати.

Зміна мрій і втрата цінностей

By podarok , 3 January 2021

Якщо вам немає чим зайнятися в вихідні, а читання книг дитині здається нудним - у вас проблеми.

Піти погуляти з сином на вулицю - не приваблює? 

Почитати художню книгу - беззмістовно?

У вас проблеми!

 

Як знайти баланс між тим, щоб віддавати свій час іншим в обмін на блага цивілізації, і тими, з кими ці блага варто проживати - одвічне питання.

By podarok , 17 December 2020

Ментальна вправа для тренування - чим ти займатимешся, якщо одного дня, завтра, втратиш роботу, якою займаєшся зараз?

Вперше я почув це декілька років тому від свого партнера в США.

Тоді, в доковідний час - ця вправа не викликала стільки тривоги, як це викликає зараз.

By podarok , 29 December 2019

Біль - дуже специфічне переживання. 

По простому - болить те, що вже поламано, порвано (т9 виправляє на поховано), зруйновано.

Біль означає, що ніколи вже так само не буде. Біль - сигнал незворотніх процесів. Якщо у вас є щось, що болить, - в цьому місці - *була* границя. Навіть, якщо всіма вміннями вам вдасться відбудувати її - вона вже буде іншою - *відбудованою*. Не варто обманюватися ілюзією, що вдалося відновити, як було.

Важливо не плутати біль із травмою. 

By podarok , 28 November 2015

Щастя - це просто.


Піклуйся про себе в першу чергу. Люби себе, а потім вже інших. Йди із стосунків, в яких неможливо ні перше, ні друге.
Давай партнеру другий шанс, але не третій і точно вже не 103ій.


Живи не заради дітей, а будь щасливим, щоб діти знали до чого треба прагнути в житті.


Розлучайся, якщо з цією людиною тобі погано. Діти залишаться дітьми розлучених і щасливих батьків. І не будуть страждати через те, що батьки поклали своє щастя в жертву дибільним ідеям.

Tags